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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
	Das Stevia Backbuch Natürlich süßen & schlank bleiben Kneipp-Verl., Wien (2011) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, Stevia rebaudiana Details hier Inhalt: Das Honigblütenblatt aus Südamerika jetzt auch zum Backen! Steviaprodukte sind bei vielen Ernährungstherapien das optimale Süßungsmittel, denn sie haben eine viel stärkere Süßkraft als herkömmlicher Zucker, verursachen aber weder Karies, noch erhöhen sie den Blutzuckerspiegel und sie sind kalorienfrei! Systematik: Xeo 242 Umfang: 128 S. Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-7088-0494-1	Xeo 242 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Easy Cooking Superfoods die besten Rezepte Zabert Sandmann, München (2016) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch Details hier Systematik: Xeo 250 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-89883-556-5	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Einfach & lecker kochen wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen Weight Watchers, Düsseldorf (2017) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, WeightWatchers Details hier Inhalt: Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen. Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers ISBN: 978-3-9817908-9-4	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	essen & trinken, Für jeden Tag Low Carb Schlank genießen Naumann & Göbel, Köln (2017) Standort: Gesund & fit / Diät / Low Carb Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, Low Carb Details hier Systematik: Xeo 250 Umfang: 351 Seiten Standort: Gesund & fit / Diät / Low Carb ISBN: 978-3-625-17948-1	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers Weight Watchers - Aus einem Topf die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto Weight Watchers, Düsseldorf (2015) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, WeightWatchers Details hier Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers ISBN: 978-3-9816174-4-3	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers - der 4 Wochen-Power-Plan RM Buch und Medien, Gütersloh (2004) Standort: Gesund & fit / Diät / Hauptstelle Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit Details hier Inhalt: Einführung in das notwendige Wissen zum Abnehmen ohne zu hungern samt vielen Rezepten, Einkaufslisten, Tipps für Sport und Fitness. Lizenz d. Verl. Gräfe und Unzer Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.); 21 cm Standort: Gesund & fit / Diät / Hauptstelle		Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Weight Watchers für Berufstätige Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause ; das Buch zum ProPoints Plan ... Weight Watchers, [Düsseldorf] (2012) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, WeightWatchers Details hier Systematik: Xeo 250 Umfang: 167 S.: Ill.(farb.) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers ISBN: 978-3-9814555-3-3	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adam, Olaf; Ullmann, Marcela	Schlank ohne Hunger so überlisten Sie Ihren Appetit Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit Details hier Inhalt: Ernährungsratgeber mit ausführlichen Hintergrundinformationen, wie/warum Übergewicht entsteht sowie mit Fallbeispielen, Rezepten zur Durchführung einer Kombination von Low-Fat- und Low-Carb-Diät. Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-8338-1033-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
André, Marie-Laure; Maroger, Isabel	Mein Leben in Balance Mein Leben in Balance - dauerhaft schlank Fett verbrennen mit dem Glyx LEO Verlag, München (2017) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit Details hier Inhalt: aus dem Französischen Systematik: Vcl 3 Umfang: 78 Seiten : Illustrationen Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-95736-091-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Axt-Gadermann, Michaela	Der Abnehmkompass Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen Südwest, München (2022) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit Details hier Inhalt: Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Systematik: Vcl 3 Umfang: 332 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-517-10096-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bottar, Julia	Happy Fast Food abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood riva, München (2022) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch Details hier Inhalt: 60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Dafür werden Austauschstoffe genutzt und die Nährwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeiten des Tages ab und sind international angehaucht. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Systematik: Xeo 250 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-7423-1900-5	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra	Abnehmen garantiert in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht GU, München (2021) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-8338-7663-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bracht, Petra	Intervallfasten (Band 0086540) Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Intervallfasten Details hier Inhalt: Für ein langes Leben - schlank und gesund. Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht Methode Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 Seiten Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braun, Claudia	Das Grillbuch die besten Rezepte - abwechslungsreich und raffiniert Weight Watchers, Düsseldorf (2015) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Grill, Kochbuch Details hier Inhalt: Eine Sammlung mit rund 50 Rezepten für leichten Genuss vom Grill: eingeteilt in "Fleisch & Geflügel", "Fisch & Meeresfrüchte", "Gemüse & Obst" und "Beilagensalate, Marinaden & Dips". Rezepte für kalorienbewusstes Grillen geboten, darunter Curry-Puten-Röllchen, Lammspieße mit Honigmarinade, Bierbratwürste mit Senfdip, Straußenmedaillons, Sesamtunfisch, Teriyakispieße mit Tofu, Grillkartoffeln mit Rosmarindressing etc. Verwendet werden meist gängige Zutaten und möglichst fettarme Produkte. Die Rezeptpräsentation und -beschreibung ist sehr übersichtlich und gut nachvollziehbar, mit allen notwendigen Angaben - für 2 Personen, ProPoints-Wert, Kalorien/Joule. (2) Systematik: Xeo 28, , Vcl 3 Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers ISBN: 978-3-9816174-3-6	Xeo 28, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braun, Claudia [Red.]	Weight Watchers - Low Carb Küche raffinierte Rezepte mit wenig Kohlenhydraten Weight Watchers, [Düsseldorf] (2015) Standort: Gesund & Fit / Diät / WeigtWatchers Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, Low Carb, WeightWatchers Details hier Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit rund 50 Rezepten zu kohlenhydratarmen Gerichten für den kleinen Hunger und Hauptmahlzeiten. Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Gesund & Fit / Diät / WeigtWatchers ISBN: 978-3-9816174-7-4	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braun, Claudia [Red.]; Arras, Klaus	Weight Watchers After Work Küche die besten Rezepte für den Feierabend Weight Watchers, [Düsseldorf] (2014) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, WeightWatchers Details hier Inhalt: Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks". - Empfehlenswertes, gelungenes Abnehm-Kochbuch für die schnelle Küche. (2) Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 168 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers ISBN: 978-3-9816174-2-9	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Casparek, Petra; Casparek-Türkkan,	Low carb die 80 besten Rezepte König & Berg, München (2016) Standort: Gesund & fit / Diät / Low Carb Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, Low Carb Details hier Systematik: Xeo 250 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen Standort: Gesund & fit / Diät / Low Carb ISBN: 978-3-8338-5534-4	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Despeghel-Schöne, Michael	Fett weg für faule Säcke abnehmen mit dem Orgien-Prinzip RM Buch und Medien, Gütersloh (2004) Standort: Gesund & fit / Diät / Hauptstelle Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit Details hier Inhalt: Programm zur Fettreduzierung mithilfe einer Ernähungsumstellung und Sport. Lizenz d. vgs, Köln Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.); 22 cm Standort: Gesund & fit / Diät / Hauptstelle	Vcl 3	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dreier, Ulrike	Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: Ayurveda, DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch Details hier Inhalt: 120 alltgstaugliche Ayurveda-Rezepte, passend für alle Doshas, mit maximal sechs Zutaten und Basisvorräten schnell zubereitet. Mit kompaktem Ayurveda-Basiswissen in der Einleitung, Fotos und Zeichnungen. Systematik: Xeo 250 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-432-11478-1	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Ge	Apotheken Umschau Fit in 12 Wochen das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG, Baierbrunn (2022) Standort: Gesund & fit / Fitness Schlagworte: DiÃ¤t, Fitness, Gesund & fit Details hier Inhalt: 12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten. Systematik: Ybk Umfang: 192 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß Standort: Gesund & fit / Fitness ISBN: 978-3-927216-70-9	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Muriel	Backen ohne Gluten über 80 süße und pikante Backideen bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit TRIAS, Stuttgart (2011) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: GebÃ¤ck, Gesund & fit, Glutenfreie DiÃ¤t, Kochbuch Details hier Inhalt: Backbuch für glutenfreie Brote, Kleingebäck, Rühr- und Obstkuchen sowie Torten zu festlichen Anlässen. Mit Warenkunde für glutenfreie Mehlmischungen und Backzutaten, die für Menschen mit Zöliakie geeignet sind. Dazu Austauschtipps zum Herstellen laktosefreier Backwaren. (1) Systematik: Xeo 24, , Vel 4 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-8304-3880-9	Xeo 24, Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frey, Hannah	Seelenfutter zuckerfrei GU, München (2022) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch Details hier Inhalt: Immer häufiger hört man den Satz: "Ich ernähre mich seit neuestem zuckerfrei!". Das heißt vollkommener Verzicht auf industriell, hergestellten Zucker. Aber schmecken die Gerichte dann überhaupt noch? Na klar! Das beweist dieser Band mit vielen leckeren Rezepten. Systematik: Xeo 250 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-8338-8423-8	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gärtner, Susanne	365 Zuckerfrei-Rezepte Naumann & Göbel, Köln (2021) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch Details hier Inhalt: Dieses Kochbuch bietet 365 zuckerfreie Rezepte für jeden Tag und jede Gelegenheit. Mit Farbfotos, ausführlicher Erklärung der Zubereitung und Rezeptregister. Systematik: Xeo 250 Umfang: 300 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-625-19104-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gallagher-Mundy, Chrissie; Lethaby,	Fit für den Bikini! Der 4-Wochen-Plan zur Strandfigur Edition XXL, Fränkisch-Crumbach (2008) Standort: Gesund & fit / Diät Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit Details hier Inhalt: Schütteln Sie die Winterträgheit ab und machen Sie sich strand-fit! Wenn Sie die Phasen dieses 4-Wochen-Programms durchlaufen haben, werden Sie sich wie aufpoliert fühlen, voller Energie und Selbstbewusstsein. Das neue Rundum-Programm von Ernährung über Hautpflege bis zum richtigen Bikini-Modell. Jede Woche wird von Beinen über Po bis zu den Schultern eine andere Körperpartie trainiert. Systematik: Ybk 8 Umfang: 147 S. Standort: Gesund & fit / Diät ISBN: 978-3-89736-272-7	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gerthold, Janina	Weight Watchers Das Beste aus dem Ofen Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co. Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers Schlagworte: DiÃ¤t, Gesund & fit, Kochbuch, WeightWatchers Details hier Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Gesund & fit / Diät / WeightWatchers ISBN: 978-3-9814555-6-4	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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